|
😊
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2018:
|
2268 kcal
|
Tłusz: 56,79g | Białk: 73,41g | Węglo: 379,62g.
Śniadanie: 義美 地瓜穀物饅頭, 百香果, 香蕉, 稀飯. Lunch: 萬歲牌 無調味杏仁果, 烤地瓜. Obiad: 排骨湯, 蓮子, 垂坤 塔香鱈魚切片, 台糖 大豆沙拉油, 炒青菜. Przekąski/Inne: Ace 原味蘇打餅乾. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|