Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2018
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2018:
|
1689 kcal
|
Tłusz: 69,36g | Białk: 79,00g | Węglo: 177,66g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Дружба на Молоке, Сливочное Масло, Сыр Тильзитер, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Батон. Lunch: Красные Помидоры, Куриная Отбивная, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Obiad: Вино Красное Сухое, Красные Помидоры, Тефтели с Рисом, Кубанская Буренка Сметана 20%. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Альпен Гольд Шоколад с Орео, Финик, Мандарины, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi NataNatali123
|