Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2018
|
84,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2018:
|
1414 kcal
|
Tłusz: 52,48g | Białk: 129,71g | Węglo: 103,15g.
Śniadanie: Миндаль, Сыр Голландский, Йола Творог из Коровьего Молока, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Запеканка из Цветной Капусты, Говядина Отварная, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Obiad: Индейка Тушеная с Овощами. Przekąski/Inne: Гранат, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Protein Rex Батончик Апельсин. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|