Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2018
|
49,8 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2018:
|
1253 kcal
|
Tłusz: 28,34g | Białk: 100,72g | Węglo: 146,47g.
Śniadanie: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mele Fuji, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo, Latte Parzialmente Scremato, Olio di Cocco, Le Farine Magiche Farina di Riso , Le Farine Magiche Farina di Kamut, Sunny Via Sciroppo d'agave. Lunch: Aia Aequilibrium Arrosto di Tacchino alla Paprika Dolce, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Peperone Rosso Dolce, Barilla Legumotti Lenticchie Rosse e Piselli . Obiad: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Finocchio Crudo, Lattuga. Przekąski/Inne: Plasmon Biscotto (1). więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|