Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2018
|
53,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2018:
|
1254 kcal
|
Tłusz: 26,70g | Białk: 77,01g | Węglo: 182,91g.
Śniadanie: Myprotein Powdered Peanut Butter, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Van Houten Cacao en Poudre, Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés, Blanc d'Oeuf, Comptoirs & Compagnies Farine de Coco, Banane, Alpro Lait d'amande Original. Lunch: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Potiron, Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Fruit de la Passion, Quaker Golden Muesli, Myprotein Impact Diet Whey, Sojasun Soja Coco sur Lit de Mangue Passion, Banane, Ananas, Nectarines, Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Épinard, Maille Moutarde de Dijon, Champignons, Priméal Graines de Lin Doré, La Bio Idea Pois Chiches, Quinoa (Cuit), Carottes, Oignons. Obiad: Quaker Golden Muesli, Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Heinz Classic Barbecue Rich & Smokey, Delisse Fromage Blanc 0%, Fruit de la Passion, Myprotein Impact Diet Whey, Sojasun Soja Coco sur Lit de Mangue Passion, Banane, Ananas, Nectarines, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Fenouil Cuit, Potiron, Épinard. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sissouetfifi
|