Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2018
|
120,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 60,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2018:
|
701 kcal
|
Tłusz: 19,06g | Białk: 53,11g | Węglo: 83,35g.
Śniadanie: Льняные Семена, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона. Lunch: Салат Айсберг, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой), Куриная Грудка Отварная. Obiad: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Грейпфрут (Розовый и Красный). Przekąski/Inne: Ого Кунжут, Магнит Яблоко, Ашан Киви. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|