Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2018
|
87,8 kg
Do tej pory straciłeś: 18,9 kg.
Wciąż do stracenia: 32,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2018:
|
705 kcal
|
Tłusz: 20,86g | Białk: 17,96g | Węglo: 122,42g.
Śniadanie: Quaker Aveia em Flocos, Manteiga (com Sal), Pão Francês, Maçã, Melancia, Banana Prata, Ovo. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|