Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2018
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2018:
|
1217 kcal
|
Tłusz: 51,52g | Białk: 47,79g | Węglo: 147,19g.
Śniadanie: Bounty Bounty , Покровский Хлеб Пирог с Клубникой, Свежая Марка Сыр Сметанковый, Сливочное Масло, Покровский Хлеб Хлеб Диетический, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Покровский Хлеб Хлеб Диетический, Суп из Сайры. Obiad: Котлета Говяжья, Гречка Вареная, Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный". Przekąski/Inne: Магнит Гранат. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|