неудачник месяца я... 🙄 увеличение каллорий🤔 надеюсь временно🤪
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2018:
|
1677 kcal
|
Tłusz: 59,10g | Białk: 119,53g | Węglo: 179,44g.
Śniadanie: Груша, Ирбитский Молочный Завод Молоко 2,5%, Националь Овсяные Хлопья Геркулес, Ирбитский Молочный Завод Молоко 2,5%, Кофе, Черная Смородина, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Мёд, Банан, Грецкие Орехи. Lunch: Мистраль Гречка, Шампиньоны, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Горбуша, Кабачок. Obiad: Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Горбуша. Przekąski/Inne: Яйцо, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
Komentarze
Разве стоит из-за этого расстраивается?!🤗
23 paź 18 przez użytkownika: oslo70
|
Да как-то все не так Оля, как хочется🙄
24 paź 18 przez użytkownika: Танюшка С.
|
24 paź 18 przez użytkownika: oslo70
|
Танюшка!!! Вот совсем даже и не повод грустить ! И ругать себя!!!
Всё получится , просто чуть попозже )
Тебе привет от Тайсона-Таисьи ... ох и характерец там вырос ....))) Но красотка волшебная
24 paź 18 przez użytkownika: Aprilka20
|
24 paź 18 przez użytkownika: Танюшка С.
|
Алена, я не грущу😉 но что-то у меня прогресс остановился, вот теперь испытываю увеличение каллорий😊 ой Тайсон, то не Тайсон совсем, да😁 Таисии поцелуйки и пузико погладить😘
24 paź 18 przez użytkownika: Танюшка С.
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|