|
Немного фруктов ,кефир и блендер- вот и всё,что нужно для хорошего смузи.Отличный вариант завтрака,а главное усваивается хорошо:) В этом смешаны банан ,яблоко и груша .😋🍐🍎🍌 На фрукты средних размера будет достаточно стакана кефира. Всего лишь 277 ккал.
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2018:
|
739 kcal
|
Tłusz: 36,13g | Białk: 19,44g | Węglo: 86,87g.
Śniadanie: Пятерочка Груша Конференция, Био Баланс Кефир 0%, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное. Lunch: Останкино Сосиска Ру, Ермолино Печенье Слоеное Слоеные Узоры с Вишневым Конфитюром. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|