Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2018
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2018:
|
1387 kcal
|
Tłusz: 30,99g | Białk: 104,02g | Węglo: 168,52g.
Śniadanie: Prozis Zero Fruit Spread Strawberry Flavour, Caffè Espresso, Esselunga Equilibrio Bevanda Vegetale Mandorla, Prozis Instant Whole Oats. Lunch: Prozis Protein Snack Belgian Chocolate, Bresaola, Riverfrut Burger 100% Vegetale con Lenticchie e Pomodori. Obiad: Fagiolini Verdi, Pane Bianco, Natura Nuova Bio Spalma Tofu, Minestrone. Przekąski/Inne: Esselunga Equilibrio Bevanda Vegetale Mandorla, Xcore Whey Hydro Isolate Vaniglia. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi alessia ganucci
|