|
с понедельника каллораж уменьшила до 1700, но пока недоедаю до этого показателя, 2 дня спорт зала пропустила, кушать не успеваю вовремя почему то😅, а к вечеру добирать вредностями не хочу, зато вес хоть по чуть чуть сбавляется))) боюсь в выходные опять сорваться на вкусняшки в виде пивасика с чипсами(
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2018:
|
1257 kcal
|
Tłusz: 62,44g | Białk: 101,40g | Węglo: 74,50g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Obiad: Яблоко Желтое, Ровеньки Сыр Сливочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Колбаса домашняя. więcej...
|
|
 Komentarze
ООО выходные это зло,так и хочется расслабиться,хотя бокальчик винца выпить😂
24 paź 18 przez użytkownika: assol1408
|
это точно Пивас подводит（ и чипсики（（
24 paź 18 przez użytkownika: Gurovalena27
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|