|
Нужна помощь в подсчете🙏🏼
Вес 85кг. Рост 164см. Возраст 22года. Я на ГВ (!) Активность никакая. Питаюсь на 1700кк. Это норм? Рассчитываю по формулам выходит 1500ккал🤷♀️
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2018:
|
1587 kcal
|
Tłusz: 69,44g | Białk: 100,28g | Węglo: 139,37g.
Śniadanie: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Рогачев Молоко Сгущённое Стерилизованное Цельное, Куриная Грудка Отварная, Коровино Ветчина из Индейки, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Жареное Яйцо. Lunch: Овощное Рагу, Макароны Отварные, Индилайт Филе Бедра Индейки, Куриный Суп Лапша. Obiad: Куриная Печень, Овощное Рагу. Przekąski/Inne: Кубанский Молочник Снежок, Лебедянь Молоко Ряженка 4%, Чай с Лимоном, Агрокомплекс Сыр Плавленый Шоколадный, Янтарный Мир Сыр Плавленый Омичка, Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет, Арбуз. więcej...
|
|
 Komentarze
24 paź 18 przez użytkownika: mnangag
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|