Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2018
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2018:
|
823 kcal
|
Tłusz: 29,57g | Białk: 46,35g | Węglo: 97,29g.
Obiad: Kerupuk Makanan Ringan, Mie, Bango Kecap Manis, Saus Tomat, Sawi Dimasak (dari Segar), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Dada Ayam. Przekąski/Inne: Martabak Manis, Tempe Gembus. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi luthfiana lutfie
|