|
Омлет с зеленью и помидором, кофе, витаминка и рыбий жир.
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2018:
|
1259 kcal
|
Tłusz: 37,93g | Białk: 144,94g | Węglo: 83,60g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Помидоры, Real Caps Рыбий Жир, Омлет или Яичница. Lunch: Мистраль Рис Жасмин Отварной, Русское Море Горбуша Запеченная. Obiad: Maxler Протеин Pro Blend. Przekąski/Inne: Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе с Молоком, Творог 5%. więcej...
|
|
2345 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 10 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi CTAPOCTA-ibt
|