Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
romson80
Dziennik
25 paź 18
Dziennik romson80, 25 paź 18
Profil romson80
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Да, два дня рождения подряд дают о себе знать. Ничего, осталось еще одно отметить 😜
167,1 kg
Do tej pory straciłeś:
39,9 kg
.
Wciąż do stracenia:
77,1 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 25 października 2018:
2191 kcal
Tłusz: 132,12g | Białk: 67,83g | Węglo: 194,70g.
Śniadanie:
Глобус Торт Мусс Шоколадный, Хлеб Черный, Greenfield Чай Черный, Свинина Тушеная, Жареное Яйцо, Макароны Отварные.
Lunch:
Сметана 20%, Чай с Сахаром, Цветная Капуста в Кляре.
Obiad:
Грецкие Орехи, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)).
Przekąski/Inne:
Цветная Капуста в Кляре.
więcej...
2857 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
stała waga
15 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
😁😋
26 paź 18 przez użytkownika:
Monkery
Держись!!!))
26 paź 18 przez użytkownika:
Ловва
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi romson80
Zobacz Pełną Historię