Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2018
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2018:
|
1409 kcal
|
Tłusz: 32,25g | Białk: 130,57g | Węglo: 144,42g.
Śniadanie: Esselunga Fiocchi di Frumento Integrale e Riso, Alpro Latte di Nocciola. Lunch: Le Freschette Prosciutto Cotto Light, Pane Multicereali Tostato. Obiad: Tonno al Naturale, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga. Przekąski/Inne: Prozis Farina d'avena Nutchoc, Alpro Latte di Nocciola, Le Freschette Prosciutto Cotto Light, Prozis Farina d'avena Nutchoc. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Cryspy kuzz
|