|
Se me ha ido totalmente el embarazo de las manos🤰 😧
|
96 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 41 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2018:
|
1657 kcal
|
Tłusz: 54,57g | Białk: 75,11g | Węglo: 217,27g.
Śniadanie: Don Simón Zumo de Multifrutas, Hacendado Pan Tostado Clásico, DIA Mermelada de Melocotón Extra, Hacendado Leche Desnatada Calcio. Lunch: Salchichas de Pollo, Albóndigas de Carne, Arroz Blanco. Obiad: Aldi Provolone con Oregano, Queso Provolone, Hacendado Piña en Su Jugo, Hacendado Fiambre de Magro, Manzana, DIA Bebida para Deportistas. Przekąski/Inne: Naranjas, Mandarina, Hacendado Barritas de Sesamo. więcej...
|
|
2974 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 30 minut, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
Hola sdelestal! Que tal todo? Me alegro de volverte a leer😘 la cosa es que justo todos estos meses no ha habido matrona aquí así que se me fue mucho el peso😰 y ahora bronca normal😅
25 paź 18 przez użytkownika: |Sick|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|