Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2018
|
103,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2018:
|
1665 kcal
|
Tłusz: 144,14g | Białk: 52,42g | Węglo: 38,58g.
Śniadanie: Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Plexus Slim Plexus Slim, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Kerrygold Pure Irish Butter. Lunch: Albertsons Heavy Whipping Cream, Trader Joe's Melange a Trois (Frozen Peppers), Tillamook Sour Cream, Boar's Head White American Cheese, Foster Farms Southwestern Chicken Breast Strips, Fresh Express Shreds Iceberg Lettuce. Obiad: Parmesan Cheese (Shredded), McCormick Garlic Salt, Darigold Heavy Whipping Cream, Kerrygold Pure Irish Butter, Winn-Dixie Zucchini. Przekąski/Inne: Roasted Salted Cashew Nuts, Black Tea, Philadelphia Original Cream Cheese, Trader Joe's Everything But The Bagel Sesame Seasoning Blend, Torani Sugar Free Raspberry Syrup. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|