Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
СветланаКалинина
Dziennik
25 paź 18
Dziennik СветланаКалинина, 25 paź 18
Profil СветланаКалинина
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
вот это ужин. я объелась. реально лопну
Zobacz Kalendarz Diety
, 25 października 2018:
1059 kcal
Tłusz: 72,29g | Białk: 64,91g | Węglo: 34,97g.
Śniadanie:
Елизавета Хлебцы Вафельные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Сыр Пошехонский, Сырники, Рогачев Сгущенка, Tassimo Капучино.
Lunch:
Травяной Чай, Печень в сливках, Омлет со шпинатом.
Obiad:
Мираторг Шейка Свиная, Пятерочка Сыр Пошехонский, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Елизавета Хлебцы Вафельные.
Przekąski/Inne:
Бабаевский Элитный 75% Какао, Растворимый Кофе (из Порошка).
więcej...
2027 kcal
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 9 godziny, Piesze Wycieczki - 10 minut, Odpoczywanie - 8 godziny i 50 minut, Spanie - 6 godziny.
więcej...
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Вы что шутите? 🤣 Это даже не 1/4 моей обычной порции😄
25 paź 18 przez użytkownika:
l2ol
Я сама офигела.
25 paź 18 przez użytkownika:
СветланаКалинина
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi СветланаКалинина
Zobacz Pełną Historię