Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2018
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2018:
|
1318 kcal
|
Tłusz: 92,78g | Białk: 89,11g | Węglo: 35,30g.
Śniadanie: Hellmann's Mayonesa, Lider Atún Lomitos en Aceite, Lider Atún Lomitos en Aceite, Huevo Duro, Simi Omega 3, Simi Vitaminas. Lunch: Tomates, Hellmann's Mayonesa, Palta Hass. Obiad: Crema de Espinacas, Minuto Verde Espárrago. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|