Dziennik karlaSilva2018, 25 paź 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2018
67,7 kg Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.    Wciąż do stracenia: 2,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2018:
966 kcal Tłusz: 53,17g | Białk: 26,54g | Węglo: 93,85g.   Śniadanie: Tapioca, Requeijão, Café. Lunch: Perdigão Salsicha Hot Dog, Ovo Mexido. Obiad: Café, Tapioca. Przekąski/Inne: Garoto Bombom Crocante, Garoto Bombom Crocante, Garoto Bombom It Coco, Garoto Bombom Crocante, Garoto Bombom Nougat, Garoto Bombom Ao Leite, Garoto Baton Ao Leite. więcej...
1649 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,3 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi karlaSilva2018


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.