Dziennik СветланаКалинина, 25 paź 18

капец со словами завтра 6 лет законного брака муж сегодня вручил мне. сижу думаю куда спрятать от себя.

---

1059 kcal

Tłusz: 72,29g | Białk: 64,91g | Węglo: 34,97g.   Śniadanie: Елизавета Хлебцы Вафельные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Сыр Пошехонский, Сырники, Рогачев Сгущенка, Tassimo Капучино. Lunch: Травяной Чай, Печень в сливках, Омлет со шпинатом. Obiad: Мираторг Шейка Свиная, Пятерочка Сыр Пошехонский, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Елизавета Хлебцы Вафельные. Przekąski/Inne: Бабаевский Элитный 75% Какао, Растворимый Кофе (из Порошка). więcej...

2027 kcal

Ćwiczenie: Praca w Biurze Siedząca - 9 godziny, Piesze Wycieczki - 10 minut, Odpoczywanie - 8 godziny i 50 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...