Dziennik Darkwildwind, 25 paź 18

Добираю белок (ну и жирок по совместительству)))) + дегустирую херес...)))

Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2018:
2054 kcal Tłusz: 111,99g | Białk: 114,67g | Węglo: 136,64g.   Śniadanie: Киндер Сюрприз. Lunch: Пирожное Картошка, Кофе Латте, Салат Овощной с Маслом, Алые Паруса Курица Запечённая с Сыром, Жареный Картофель, Жареный Картофель, Салат Овощной с Маслом, Печень Говяжья Жареная, Картофельный Суп. Obiad: Canti Вино Красное Сухое, Дар Гор Сыр Сулугуни Копченый, Мёд, Fratelli Beretta Окорок Прошутто Крудо. więcej...
2208 kcal Ćwiczenie: Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 20 minut, работа преподавателем - 9 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny i 40 minut, Spanie - 9 godziny. więcej...

68 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
И заодно углеводики 😁 
25 paź 18 przez użytkownika: kseniyakessy
Ну только в меде))) мяско и сыр - чисто белок и жирок:))) 
25 paź 18 przez użytkownika: Darkwildwind
А как же винишко? 🤔 
25 paź 18 przez użytkownika: kseniyakessy
а в баночке угли?))) сырок с медиком к винишку....можно и без мяска)))) 
25 paź 18 przez użytkownika: upochka
Тааааааак Это нужно выключать на ночь😋 Как здесь картинки вкусные отключаются🤣 
25 paź 18 przez użytkownika: Екатерина II
Это херес, там 0.3 гр углей на 100 мл:) мед - 1 столовая ложка;) а мяско - это белок:)))  
26 paź 18 przez użytkownika: Darkwildwind
Ну, конечно, белок! А там прожилки такие смачные - это яичный белок, да? А то мне отсюда кажется, что это салоооооооо😋 
26 paź 18 przez użytkownika: Екатерина II
Не кажется:)) окорок хамон - обязательно жирненький)) но мой тренер смирился:)) лучше жир и белок, чем перебор углей:)))  
26 paź 18 przez użytkownika: Darkwildwind
Так я не спорю) Тренеру похвала💪🏻 Люблю жирное мясо😋 
26 paź 18 przez użytkownika: Екатерина II
Darkwildwind ооо, надо попробовать этот херес 🙈вдруг понравится. Обычно я полусладкое пью изредка, сухое один раз понравилось.  
26 paź 18 przez użytkownika: kseniyakessy
И я люблю жирное мяско))) Херес очень вкусный - он не сладкий, но и не кичлый, оч хорошее послевкусие) При чем под херес рекомендуют именно выдержанное мясо и сыры) 
26 paź 18 przez użytkownika: Darkwildwind
Ммммммм Описали вкусно херес Я аж заскринила его😜 
26 paź 18 przez użytkownika: Екатерина II
Я гурман по алкоголю, особенно элитному:)  
26 paź 18 przez użytkownika: Darkwildwind

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Darkwildwind


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.