Добираю белок (ну и жирок по совместительству)))) + дегустирую херес...)))
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2018:
|
2054 kcal
|
Tłusz: 111,99g | Białk: 114,67g | Węglo: 136,64g.
Śniadanie: Киндер Сюрприз. Lunch: Пирожное Картошка, Кофе Латте, Салат Овощной с Маслом, Алые Паруса Курица Запечённая с Сыром, Жареный Картофель, Жареный Картофель, Салат Овощной с Маслом, Печень Говяжья Жареная, Картофельный Суп. Obiad: Canti Вино Красное Сухое, Дар Гор Сыр Сулугуни Копченый, Мёд, Fratelli Beretta Окорок Прошутто Крудо. więcej...
|
|
2208 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 20 minut, работа преподавателем - 9 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny i 40 minut, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
|
Komentarze
25 paź 18 przez użytkownika: kseniyakessy
|
Ну только в меде))) мяско и сыр - чисто белок и жирок:)))
25 paź 18 przez użytkownika: Darkwildwind
|
25 paź 18 przez użytkownika: kseniyakessy
|
а в баночке угли?))) сырок с медиком к винишку....можно и без мяска))))
25 paź 18 przez użytkownika: upochka
|
Тааааааак
Это нужно выключать на ночь😋
Как здесь картинки вкусные отключаются🤣
25 paź 18 przez użytkownika: Екатерина II
|
Это херес, там 0.3 гр углей на 100 мл:) мед - 1 столовая ложка;) а мяско - это белок:)))
26 paź 18 przez użytkownika: Darkwildwind
|
Ну, конечно, белок!
А там прожилки такие смачные - это яичный белок, да? А то мне отсюда кажется, что это салоооооооо😋
26 paź 18 przez użytkownika: Екатерина II
|
Не кажется:)) окорок хамон - обязательно жирненький)) но мой тренер смирился:)) лучше жир и белок, чем перебор углей:)))
26 paź 18 przez użytkownika: Darkwildwind
|
Так я не спорю)
Тренеру похвала💪🏻
Люблю жирное мясо😋
26 paź 18 przez użytkownika: Екатерина II
|
Darkwildwind ооо, надо попробовать этот херес 🙈вдруг понравится. Обычно я полусладкое пью изредка, сухое один раз понравилось.
26 paź 18 przez użytkownika: kseniyakessy
|
И я люблю жирное мяско))) Херес очень вкусный - он не сладкий, но и не кичлый, оч хорошее послевкусие) При чем под херес рекомендуют именно выдержанное мясо и сыры)
26 paź 18 przez użytkownika: Darkwildwind
|
Ммммммм
Описали вкусно херес
Я аж заскринила его😜
26 paź 18 przez użytkownika: Екатерина II
|
Я гурман по алкоголю, особенно элитному:)
26 paź 18 przez użytkownika: Darkwildwind
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Darkwildwind
|