Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2018
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2018:
|
1399 kcal
|
Tłusz: 70,04g | Białk: 50,38g | Węglo: 163,69g.
Lunch: Sopa de Legumes. Obiad: Sopa de Legumes, Macarrão Integral, Empanado de Berinjela, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Tomates, Repolho. Przekąski/Inne: Supino Supino Protein Zero Açúcar, Estrela do Oriente Castanha do Pará. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sandyeugenio
|