Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2018
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2018:
|
1061 kcal
|
Tłusz: 34,89g | Białk: 61,91g | Węglo: 124,23g.
Śniadanie: Banane, Alpro Soya Original mit Calcium , Lidl Haferflocken. Lunch: Dr. Oetker Vitalis Kraftfutter Pur, Gut & Günstig Wiener Würstchen, Äpfel. Obiad: Hähnchenbrust, Kartoffeln. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|