Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2018
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2018:
|
885 kcal
|
Tłusz: 33,26g | Białk: 105,13g | Węglo: 38,49g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Esselunga Bevanda Vegetale Mandorla, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Arance, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Mare Aperto Tonno al Naturale, Milk Fiocchi di Latte. Przekąski/Inne: Prozis Protein Snack Belgian Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi alessia ganucci
|