Dziennik PankyCakes, 27 paź 18

Colazione di oggi, solito pancake dal gusto e consistenza Brownie :p oggi ho una fame da lupi.

Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2018:
2282 kcal Tłusz: 73,35g | Białk: 160,56g | Węglo: 235,62g.   Śniadanie: Nocciole, Aptonia Whey 3 Chocolate, Perugina Cacao Amaro, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Manuzzi Farina di Cocco, Carrefour Discount Yogurt Magro, Molino Rossetto Farina di Riso, Vitamina C. Lunch: le Bon Cioccolato 75%, Valsolata Carne in Gelatina, Conad Riso Basmati, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Obiad: Conad Insalata Classica, Santa Lucia Ricotta, Coop Pollo Arrosto, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche. Przekąski/Inne: Crostata alla Marmellata, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, le Bon Cioccolato 75%. więcej...
289 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...

36 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
ci scrivi la ricettina per favore 🙏🙏🙏 
27 paź 18 przez użytkownika: valy1625
100 gr di albume, 100 gr di yogurt magro, 8 g di cacao, 25 g di farina di riso e 10 gr di proteine al cioccolato. Una punta di lievito e 2 gocce di dolcificante. Per cuocere, padellino da 14 cm 
27 paź 18 przez użytkownika: PankyCakes
grazieee💪💪💪 
27 paź 18 przez użytkownika: valy1625

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi PankyCakes


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.