Colazione di oggi, solito pancake dal gusto e consistenza Brownie :p oggi ho una fame da lupi.
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2018:
|
2282 kcal
|
Tłusz: 73,35g | Białk: 160,56g | Węglo: 235,62g.
Śniadanie: Nocciole, Aptonia Whey 3 Chocolate, Perugina Cacao Amaro, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Manuzzi Farina di Cocco, Carrefour Discount Yogurt Magro, Molino Rossetto Farina di Riso, Vitamina C. Lunch: le Bon Cioccolato 75%, Valsolata Carne in Gelatina, Conad Riso Basmati, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Obiad: Conad Insalata Classica, Santa Lucia Ricotta, Coop Pollo Arrosto, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche. Przekąski/Inne: Crostata alla Marmellata, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, le Bon Cioccolato 75%. więcej...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Komentarze
ci scrivi la ricettina per favore 🙏🙏🙏
27 paź 18 przez użytkownika: valy1625
|
100 gr di albume, 100 gr di yogurt magro, 8 g di cacao, 25 g di farina di riso e 10 gr di proteine al cioccolato. Una punta di lievito e 2 gocce di dolcificante. Per cuocere, padellino da 14 cm
27 paź 18 przez użytkownika: PankyCakes
|
27 paź 18 przez użytkownika: valy1625
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|