Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2018
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2018:
|
1020 kcal
|
Tłusz: 47,82g | Białk: 17,23g | Węglo: 141,02g.
Śniadanie: Äpfel, DM Bio Chiasamen, Kölln Haferflocken. Lunch: Schokoladenstückchen, Schmorgurken. Obiad: Coop Gedeckter Apfelkuchen . Przekąski/Inne: Storck Knoppers Nussriegel. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|