Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2018
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2018:
|
2711 kcal
|
Tłusz: 114,08g | Białk: 50,17g | Węglo: 264,84g.
Śniadanie: Açma. Lunch: Dardanel Kaşarlı Salamlı Sandviç. Obiad: Patates Kızartması, Ferrero Rocher, Tadelle Tadelle, Tuborg Gold. Przekąski/Inne: Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|