Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2018
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2018:
|
1353 kcal
|
Tłusz: 75,97g | Białk: 82,24g | Węglo: 90,42g.
Śniadanie: Икра, Яйцо, Сливочное Масло, каша овсяная на воде, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью. Lunch: Салат с авокадо, Ленивые голубцы свин/инд. Obiad: Салат овощной с маслом, грудка индейки запеченная. Przekąski/Inne: Банан, Bombbar Протеиновый Батончик, 365 Дней Миндаль Необжаренный. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|