Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2018
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 17,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2018:
|
1397 kcal
|
Tłusz: 33,38g | Białk: 127,97g | Węglo: 150,64g.
Śniadanie: Pawpaw, Watermelon , Date, Bananas, Canderel Stick, Woolworths Crisp Watermelon, Egg. Lunch: Butter , Gem Squash, Chickpeas, Chicken Breast Meat. Przekąski/Inne: Pecans, Honey, Watermelon , Woolworths Strawberries, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Canderel Stick, Nature's Choice Psyllium Husk Powder, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Honey. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|