Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2018
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2018:
|
1580 kcal
|
Tłusz: 58,20g | Białk: 57,28g | Węglo: 208,42g.
Śniadanie: Café con Leche Descremada, Huevo Cocido, Jumbo Palta Hass. Lunch: Gelatina, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Frutos Del Maipo Porotos con Mazamorra. Obiad: Unimarc Media Palta, Mayonesa Casera, Minuto Verde Habas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Przekąski/Inne: Quaker Granola Avena, Miel y Almendras, Soprole Flan de Caramelo, Mate, Plátano, Quaker Granola Avena, Miel y Almendras, Soprole Protein +. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|