Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2018
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2018:
|
927 kcal
|
Tłusz: 28,78g | Białk: 33,12g | Węglo: 146,44g.
Śniadanie: Банан, Кофе, Семушка Изюм Узбекский, Своя Линия Финики Сушеные, Творог 9%, Natur Foods Чернослив без Косточек. Lunch: Гречка с Кефиром. Przekąski/Inne: Миндаль, Яблоко, Арахис. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|