Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2018
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2018:
|
2250 kcal
|
Tłusz: 73,12g | Białk: 116,85g | Węglo: 172,90g.
Śniadanie: Горчица, Кетчуп, Kamis Зелень Петрушки, Овсяноблин с Сыром, Колбаса Докторская, Льняное Масло, Рыбий Жир Лосося, Кофе с Сахаром. Lunch: Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Ашан Гречневая Каша с Курицей, Колбаса Докторская, Толстолобик. Obiad: Пиво, Толстолобик, Lay's Чипсы. Przekąski/Inne: Кофе с Сахаром. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|