Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2012
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
844 kcal
|
Tłusz: 46,45g | Białk: 50,19g | Węglo: 55,70g.
Śniadanie: egg. Lunch: stew chicken, cheese, macaroni, fried rice. Przekąski/Inne: chocolate cake. więcej...
|
|
2502 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|