Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2018
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2018:
|
1127 kcal
|
Tłusz: 48,17g | Białk: 91,51g | Węglo: 85,40g.
Śniadanie: Peanut Butter, Bananas, Egg White, Jungle Oats, Coffee with Milk. Lunch: Woolworths Beef Bolognese Cannelloni, Greek Salad. Obiad: Tomato Juice, Chicken Drumstick, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Przekąski/Inne: Eskort Red Viennas, NPL Whey Protein, Almonds. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ilovecarpets
|