Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2018
|
125,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 36,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2018:
|
1831 kcal
|
Tłusz: 56,60g | Białk: 113,04g | Węglo: 218,26g.
Śniadanie: Maçã, Banana. Lunch: Visconti Batata Palha Tradicional, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Obiad: Coxa de Frango, Batavo Iogurte de Morango, Yakult Yakult. Przekąski/Inne: Seara Presunto Cozido, Scala Queijo Prato, Regina Queijo Prato Lanche, Pão Francês, Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|