Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2018
|
93,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2018:
|
1810 kcal
|
Tłusz: 72,69g | Białk: 69,33g | Węglo: 225,05g.
Śniadanie: Tim Hortons Coffee with 2 milk 1 sugar, English Muffin with Egg, Cheese and Canadian Bacon. Lunch: Cadbury's Dairy Milk Hazelnut, Granola Cookie, Blueberries, Apples, Chiquita Banana, Yoplait Source 0% Vanilla Yogurt, Kale, Tropicana Trop50 Orange Juice No Pulp. Obiad: Roman Lasagna with Meat Sauce, Ricotta & Mozzarella Cheese, 2% Fat Milk, Peek Freans Assorted Creme Biscuits. Przekąski/Inne: Lay's Classic Chips. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|