Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2018
|
49,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2018:
|
1253 kcal
|
Tłusz: 35,65g | Białk: 89,26g | Węglo: 134,94g.
Śniadanie: Ala Latte Parzialmente Scremato, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Pancakes Proteici al Cacao. Lunch: Wasa Integrale, Dante Olio Extravergine di Oliva, Roast Beef, Pomodori Ciliegini, Conad Orzo Perlato. Obiad: Mela, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Prosciutto Crudo, Scotti Risette Integrali. Przekąski/Inne: Enervit Power Sport Protein Bar 27%. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|