|
Que jacada....Bora correr atrás do prejuízo!
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2018:
|
770 kcal
|
Tłusz: 43,52g | Białk: 51,76g | Węglo: 42,77g.
Śniadanie: Água com Limão. Lunch: Macarronada, Café com Leite e Açúcar, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Ovo Mexido. więcej...
|
|
2019 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieg - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kellyfogaca1
|