Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2018
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2018:
|
1655 kcal
|
Tłusz: 57,29g | Białk: 59,29g | Węglo: 239,57g.
Śniadanie: Кофе, Natur Foods Чернослив без Косточек, Творог 9%, Своя Линия Финики Сушеные, Семушка Изюм Узбекский, Банан. Lunch: Яйцо, Зеленый Чай, Хлеб Зерновой, Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Картошка Вареная, Гречка с Кефиром. Obiad: Масло Подсолнечное, Капуста Белокочанная. Przekąski/Inne: Овсяное Печенье, Молоко, Яблоко. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|