Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2018
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2018:
|
2372 kcal
|
Tłusz: 64,29g | Białk: 168,34g | Węglo: 269,36g.
Śniadanie: Body Science Whey 100% Double Rich Chocolate, AXA Havregryn, Kokt Ägg, ICA Hallon Frysta, Mandlar. Lunch: Kronfågel Kycklingfärs, Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt), ICA Haricots Verts. Obiad: Lax, Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt), ICA Haricots Verts. Przekąski/Inne: AXA Havregryn, Njie ProPud Vanilla, Kokt Ägg, Gala Äpplen, Mandlar. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|