Dziennik jeanpierre67, 30 paź 18

Bonjour je viens d’atteindre les 118 donc plus qu’un kilo pour atteindre mon prochain objectif

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1810 kcal

Tłusz: 54,63g | Białk: 66,22g | Węglo: 264,10g.   Śniadanie: Oranges, Thé (Brassé), Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Kellogg's Trésor Duo Choco. Lunch: Tartare Marque Tartare Noix et Éclats d'amandes, Pain aux Céréales, Yoplait Panier de Yoplait, Carrefour Cabillaud Sauce Citron et Riz . Obiad: Netto Munster, Knorr Soupe Potagère de Légumes, Casino Pain Multicereales, Yoplait Panier de Yoplait 0%. Przekąski/Inne: Pomme, Snickers Mini Snickers. więcej...