Dziennik sakurakaory, 30 paź 18

Продолжаю овсянкоблинные изыскания. А еще у меня прогресс - я вроде приучила организм к яблокам. Главное больше половинки за один раз не есть

---

1452 kcal

Tłusz: 55,74g | Białk: 97,23g | Węglo: 141,26g.   Śniadanie: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Яблоко, Яйцо (Целое), Подсолнечное Масло, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Сыр Российский, МКС Молоко 2,5%. Lunch: МКС Молоко 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Банан, Яблоко, Рыбный Бульон, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Капуста, Ого Отруби Ржаные, Яйцо (Целое), Тилапия. Obiad: Банан, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, МКС Творог 5%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Пекинская Капуста. Przekąski/Inne: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Домик в деревне Молоко 0,5%. więcej...