Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2018
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2018:
|
1010 kcal
|
Tłusz: 26,17g | Białk: 71,71g | Węglo: 123,58g.
Śniadanie: Biscotti senza Zuccheri Aggiunti, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Philadelphia Philadelphia Light, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Scotti Gallette di Riso. Lunch: Scotti Gallette di Riso, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Tacchino, Uva Sultanina. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Riso Basmati, Radicchio Rosso, Totano. Przekąski/Inne: Oro Saiwa Biscotti senza Zuccheri Aggiunti. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|