Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2018
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2018:
|
1064 kcal
|
Tłusz: 32,13g | Białk: 51,46g | Węglo: 149,81g.
Śniadanie: Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада , Манник, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Покровский Хлеб Хлеб Диетический, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Гречка Вареная. Obiad: Творог (Полностью Обезжиренный), Тыквенный Суп. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
|
|