Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2018
|
124 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 29 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2019 kcal
|
Tłusz: 85,94g | Białk: 101,31g | Węglo: 208,86g.
Lunch: Café, Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté), Mamie Nova Crème Chocolat Noir, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Tomates, Pomme Golden. Obiad: Boeuf Haché, Spaghetti, Canderel Vanilla, Carrefour Fromage Blanc 7,8%, Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Tomates. więcej...
|
|
4609 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny, Stanie - 10 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|