Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2018
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2018:
|
3993 kcal
|
Tłusz: 206,18g | Białk: 303,97g | Węglo: 235,36g.
Śniadanie: Pineapple, Hood Country Style Small Curd Cottage Cheese, Galbani Reduced Fat String Cheese, MuscleTech Nitro-Tech 100% Whey Gold Double Rich Chocolate. Lunch: Pita Bread, Wish-Bone Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Breast. Obiad: Wellsley Farms Organic Super Greens, Feta Cheese, Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Chicken Breast, Chicken Wing (Skin Eaten), Pizza Pizza Pepperoni Pizza, Kraft Natural Finely Shredded Triple Cheddar Cheese, Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas, Chicken Breast, Kraft Original BBQ Sauce. Przekąski/Inne: Pistachio Nuts, Hood 1% Lowfat Milk, Nature's Path Love Crunch Dark Chocolate & Red Berries, Fat Bombs, Fat Bombs. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|