Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2018
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2018:
|
450 kcal
|
Tłusz: 12,66g | Białk: 14,20g | Węglo: 64,08g.
Śniadanie: Stardrink Apfelschorle, Lidl Weltmeisterbrot. Lunch: Haribo Gummibärchen, REWE Beste Wahl Pesto Alla Calabrese, REWE Tortelloni Spinat-Ricotta. Obiad: Müller Froop Pfirsich-Maracuja. więcej...
|
|
1647 kcal
|
Ćwiczenie:
Seks - 40 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 20 minut, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|